Тренировки

Тренировка заключенного: упражнения для небольших помещений

Если у вас нет возможности или желания посещать тренажерный зал, а вместо спортивного оборудования имеется только комната и стул и…

Кардиотренировка в домашних условиях

Наверное, многие из Вас слышали такое сочетание кардиотренировка. Сейчас это одно из наиболее модных направлений (наравне с дыхательными практиками), которое…
Close